Informare
Diffondere la corretta informazione per la salute, affinché il maggior numero di persone possibile prenda consapevolezza del fatto che il sintomo è spesso la manifestazione di un disagio più profondo, che va ascoltato e assecondato. Solo affrontando le problematiche interiori sarà possibile ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico.
Formare una rete
Creare un network di professionisti che condividano il nostro approccio e la nostra missione: prendersi cura della persona a 360°, associando alla terapia consigli pratici sulle abitudini e lo stile di vita, e scegliendo di affidarsi a soluzioni naturali, qualora non sia richiesto un intervento farmacologico. Unisciti a noi, insieme possiamo fare la differenza!
Fondazione PsicOlistica Anemos
Fondazione Anemos è un’organizzazione no-profit, nata a giugno 2020, costituita da Psicologi e Psicoterapeuti che si dedicano al benessere psico-fisico della persona attraverso una visione comune, secondo la quale l’individuo va considerato nella sua interezza: mente, corpo e spirito.
Il nostro è un approccio olistico che crede nell’importanza di integrare alla terapia una corretta alimentazione, un buon sonno e un’attività fisica regolare, promuovendo, allo stesso tempo, un equilibrio emotivo ed energetico.
Eventi in partenza
QUI E ORA – Percorso di Mindfulness
Un viaggio alla scoperta della consapevolezza, attraverso la condivisione e la sperimentazione guidata di diverse tecniche di meditazione.
- Mar 13 aprile – Non-giudizio
- Mar 20 aprile – Pazienza
- Mar 27 aprile – Mente del principiante
- Mar 4 maggio – Fiducia
- Mar 11 maggio – Al di là dei risultati
- Mar 18 maggio – Accettazione
- Mar 25 maggio – Lasciar andare
Eventi trascorsi
STRESS E PANDEMIA
SULLA FISIOLOGIA DELLO STRESS
La pandemia sta generando in tutti noi un livello di stress cronico mai sperimentato. Ma come funziona lo stress nell’essere umano, e quali sono le sue conseguenze?
MANGIARE CON E PER LA TESTA
L’alimentazione, essendo parte integrante della nostra giornata e della nostra vita, si accompagna a stati emotivi e pensieri.
IL SUPPORTO DELL'ATTIVITÀ FISICA
Restrizioni e buonsenso ci portano a stare sempre di più con noi stessi, consapevoli che la prima cosa da salvaguardare sia il benessere psicofisico.
ACCENNI DI MINDFULNESS
Gli interventi basati sulla mindfulness aiutano ad affrontare le difficoltà attraverso un uso estensivo dei metodi esperienziali, quindi grazie all’utilizzo della percezione e dei sensi.
FITOTERAPIA IN AIUTO
Le abitudini di vita rivoluzionate e la tensione sottile promossa dall’incertezza di un mondo che fatica a normalizzarsi sono state, per molti, fonte di uno stress prolungato.
Contatta Anemos
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